Print pdf instruktion her
Gå til shoppen

Ribbenene er de enkelte knogler, der danner brystkassen. Brystkassen tjener til at beskytte de vitale organer, såsom lungerne og hjertet. Brystkassen strækker sig fra hals til nær hofterne. Den består af hårdt beskyttende knoglevæv, og holdes sammen ved hjælp af fleksibel brusk, som muliggør udvidelse af lungerne for vejrtrækning.

Muskler mellem ribbenene holder knoglerne sammen, sørger for afstand mellem knoglerne og fremmer udvidelsen under vejrtrækningen. Mennesker har 12 par ribben: 14 "hele" ribben der omgiver kroppen, 6 "halve" ribben, der delvist omgiver kroppen fra brystbenet, og 4 mindre ribben, der stikker lidt ud fra rygsøjlen.

Ribben kan blive forslået, brækkes og bøjes. Musklerne kan forstrækkes eller briste. Stor belastning (vrid) i yderstilling, pludselige retningsskift, eller slag på brystkassen kan forårsage muskelsmerter mellem ribbenene, mens kraftige traumer næsten altid årsag til brækkede ribben eller blå mærker. Smerter mærkes ofte på eller omkring ribbenene og kan stråle ud til ryg eller mave. Smerterne kan variere fra ømme eller irriterende ved vejrtrækning til yderst smertefuldt og forstyrrende ved normal vejrtrækning.

Brug KT Tape at lette tryk og smerte, øge cirkulation for at fremme helingsprocessen, og afslappe eventuelle belastede muskler. På grund af egenskaberne af KT tape, vil brystkassen være fleksibel nok til normal vejrtrækning, men undgå unødig bevægelse og cirkulation fremmes. Denne fleksible støtte gør det muligt at behandle smerten og tilskynde kroppen til at hele.

De fleste ribbens-skader er overladt til helbredelse på egen hånd. I nogle tilfælde ved muskelbristninger, immobilisereres man med korset for at muliggøre ordentlig heling . Brækkede ribben kan ikke lægges i gips eller immobiliseres som andre knogler i kroppen, hvilket gør helingsprocessen lang og til tider ganske smertefuld. Undgå kontaktsport, foretag let udstrækning og is efter aktivitet. Søge yderligere hjælp, hvis vejrtrækningen bliver vanskelig samt hvis ekstrem hævelse eller blå mærker opstår. Ligeledes hvis store smerter stråler ud til andre områder.